Рыба богата белками и другими полезными для организма веществами, и в то же время она содержит меньше жира, чем мясо, поэтому рыбные блюда, приготовленные самыми разнообразными способами, присутствуют во всех диетах.![]()
Рыба содержит ненамного меньше белков, чем мясо, но она менее жирная и легче переваривается. Имея низкое содержание жиров (приблизительно, в 10 раз меньше чем в бифштексе), рыба богата полноценными белками и минеральными солями, содержащими йод Прочитать остальную часть записи »
Еще не так давно – в XX веке – в медицине господствовала такая тенденция: если невозможно определить функцию органа, значит, это рудимент. То есть бесполезный, не затронутый эволюцией орган. Нет рудимента – нет проблем!
К рудиментарным органам ученые относили около 180 анатомических структур – даже такие важные, как тимус (вилочковая железа), эпифиз (шишковидная железа), коленные мениски. Значительную лепту в развитие этих представлений внес и наш соотечественник – Илья Ильич Мечников. Он полагал, что пищеварительная система человека, сложившаяся на предыдущих этапах его эволюции, плохо приспособлена к питанию цивилизованного человека. Вдохновленные Мечниковым, хирурги начали воплощать эту идею в жизнь, осуществляя различные операции по исправлению «ошибки природы». Сначала они изменяли место соединения тонкой кишки с толстым кишечником, затем стали удалят всю толстую кишку, полагая, что тем самым освобождают организм от гнилостных бактерий. Таким образом, врачи намеревались избавить человечество от многих болезней – начиная от язвы двенадцатиперстной кишки и кончая шизофренией. Идеи себя не оправдали. Прочитать остальную часть записи »
У моей десятилетней дочери зимой часто воспаляются миндалины, кроме того, не прекращается насморк. Наш участковый врач советует удалить и миндалины, и аденоиды. Но моя подруга (она тоже врач) говорит, что лучше не спешить – ребенок подрастет, и проблема исчезнет. Как поступить?
Спрашивает Мария
Тема «лишних» органов – миндалин и аденоидов – уже давно волнует и врачей, и пациентов. В феврале – марте на фоне снижения иммунитета, эпидемий простудно-вирусных заболеваний и их осложнений многие из нас вынуждены вновь задаться вопросом: лечить или оперировать? «Удалить нельзя оставить». Где ставить запятую? Об этом мы решили поговорить с кандидатом медицинских наук врачом Светланой Иванниковой. Прочитать остальную часть записи »
День благоприятен для любых процедур по очищению организма и выведению шлаков. Можно начать краткий курс голодания, уделите несколько дней сокотерапии. Для общего укрепления организма подойдут гранатовый и вишневый соки, для укрепления глаз – морковный сок, для сердечнососудистой системы – абрикосовый и виноградный.

День памяти Великомученицы Екатерины – покровительницы брака и невест. К святой Екатерине обращаются с просьбами скорейшего счастливого замужества.
Сегодня ни в коем случае нельзя выходить на улицу без головного убора, так как есть риск заболеть. Запрещены операции на голове и, в особенности, пластические операции на лице. Подходящее время для чистки кожи лица.

Особо бдительными к здоровью в эти дни должны быть диабетики. Это важно: у диабета – ряд причин, например, наследственность или ожирение. Чтобы начать правильный курс лечения, необходимо установить причины и вид диабета.
Полезные советы
Сахарный диабет страшен прежде всего своими последствиями. Эта болезнь может вызвать сопутствующие поражения сердечно-сосудистой системы, почек, воспаления глаз. Одним из провокаторов нарушений в организме является именно неправильное питание. Человеку, больному с диабетом, нужно всегда помнить прописную истину: «Мы – это то, что мы едим».

