Здоровье человека зависит от многих факторов, но вот ученые придерживаются своего мнения, что здоровье формируется за счет:
1. Питания, образа жизни – этот фактор составил 50%,
2. Наследственный и генетический фактор – 20% ,
3. Условия жизни, как внешний фактор (климат, экология, место жительства) – 20%,
4. Медицинская помощь, либо здравоохранение – 10%.
Если хорошо присмотреться к этим пунктам, то можно увидеть, что влиять мы можем исключительно на первый пункт и то, в основном только на питание, так как изменить образ жизни все же реально, но потребует определенной силы воли.
Медики советуют исключить из пищи алкоголь, полуфабрикаты, так как в них содержится большое количество консервантов и вторичное, порой некачественное сырье. [Read more...]
Стоит разобраться, почему так происходит, ведь не бывает ничего без причины.
