Рыба богата белками и другими полезными для организма веществами, и в то же время она содержит меньше жира, чем мясо, поэтому рыбные блюда, приготовленные самыми разнообразными способами, присутствуют во всех диетах.
Рыба содержит ненамного меньше белков, чем мясо, но она менее жирная и легче переваривается. Имея низкое содержание жиров (приблизительно, в 10 раз меньше чем в бифштексе), рыба богата полноценными белками и минеральными солями, содержащими йод [Read more...]
Еще не так давно – в XX веке – в медицине господствовала такая тенденция: если невозможно определить функцию органа, значит, это рудимент. То есть бесполезный, не затронутый эволюцией орган. Нет рудимента – нет проблем!
К рудиментарным органам ученые относили около 180 анатомических структур – даже такие важные, как тимус (вилочковая железа), [Read more...]
У моей десятилетней дочери зимой часто воспаляются миндалины, кроме того, не прекращается насморк. Наш участковый врач советует удалить и миндалины, и аденоиды. Но моя подруга (она тоже врач) говорит, что лучше не спешить – ребенок подрастет, и проблема исчезнет. Как поступить?
Спрашивает Мария
Тема «лишних» органов – миндалин и аденоидов – уже давно волнует и врачей, и пациентов. В феврале – марте на фоне снижения иммунитета, эпидемий простудно-вирусных заболеваний и их осложнений многие из нас вынуждены вновь задаться вопросом: лечить или оперировать? «Удалить нельзя оставить». Где ставить запятую? Об этом мы решили поговорить с кандидатом медицинских наук врачом Светланой Иванниковой. [Read more...]
В этот день организм нуждается в отдыхе. Люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и тромбозами должны быть внимательны к своему здоровью.
По мнению врачей-диетологов, одним из провокаторов лишнего веса является телевизор. Привычка перекусывать во время просмотра телепередач незаметно приводит к ожирению. Откажитесь от просмотра телевизора во время принятия пищи.
Есть скептики, которые утверждают, что лечение цветом – это шарлатанство, но как они могут объяснить, то, что находясь в помещение с одним цветом – успокаиваешься, находясь с другим цветом, начинаешь чувствовать себя плохо. Такие люди, готовы поверить во что угодно, но не в природное лечебное свойства цвета.
Как известно, большая часть информации нами усваивается зрением, а это где-то 95%. Каждый день, где бы мы не находились нас окружают цветовые предметы, вещи, куда бы мы не пошли все имеет свой цвет, все это влияет тем или иным способ. Например, в маркетинге очень часто используют цвета для привлечения внимания. [Read more...]
АбрикосБлагодаря большому количеству калия он обладает мочегонными свойствами. Содержит много углеводов, белка, лимонную и винную кислоты, каротин, магний. Отвары из абрикосов и настои из них не очень сильно, но довольно долго возбуждает железы желудка и функцию поджелудочной железы. Абрикосы и сок из них хороши как диетический продукт при малокровии, желудочно-кишечных и сердечно-сосудестых болезнях, заболеваниях кожи. Очень полезны они беременным женщинам, потому что помогают справиться с отеками. [Read more...]
