Спортсменам и людям, не привыкшим к долгой пешей прогулке, сегодня стоит поберечь свои голени и лодыжки. Не стоит нервничать и подвергать себя стрессу, так как могут возникнуть проблемы с циркуляцией крови. При нарушениях в системе кровообращения полезно пить гранатовый или виноградный соки. Они снижают уровень холестерина в крови и помогают работе сердца.
