Советы на 2 декабря для здоровья

советы 3

Спортсменам и людям, не привыкшим к долгой пешей прогулке, сегодня стоит поберечь свои голени и лодыжки. Не стоит нервничать и подвергать себя стрессу, так как могут возникнуть проблемы с циркуляцией крови. При нарушениях в системе кровообращения полезно пить гранатовый или виноградный соки. Они снижают уровень холестерина в крови и помогают работе сердца.

советы 3 [Read more...]

Советы на 24 ноября для здоровья

позитив

В организме накапливается все больше усталости, что может стать причиной плохого настроения. Старайтесь больше времени проводить с близкими и друзьями, больше смейтесь и улыбайтесь, сходите на танцы. Танец живота — это своеобразная подготовка женского организма к родам. Он в первую очередь помогает укрепить мышцы, задействованные в процессе родов.

позитив [Read more...]

35 queries. 0.331 sec 7.21 MB