Posts Tagged ‘Иммунитет’

У моей десятилетней дочери зимой часто воспаляются миндалины, кроме того, не прекращается насморк. Наш участковый врач советует удалить и миндалины, и аденоиды. Но моя подруга (она тоже врач) говорит, что лучше не спешить – ребенок подрастет, и проблема исчезнет. Как поступить?
Спрашивает Мария
Тема «лишних» органов – миндалин и аденоидов – уже давно волнует и врачей, и [...]

Лечение вазомоторного насморка начинается с обстоятельного осмотра Лор-врачем. По итогам обследования больному рекомендуется необходимый курс лечения. Как правило, это специально составленные капли в нос, нормализующие циркуляцию крови в слизистой оболочке. Иногда назначают промывание полости носа и околоносовых пазух вакуумным методом с применением лекарственных препаратов (противоаллергических или противовоспалительных). Если отек вызван аллергией, то после обследования проводят [...]

Морковь – это позабытая тайна красоты, молодости и долголетия. Она богата большим содержанием витамина А, который в организме превращается в бета-каротин. Нет других овощей и фруктов, которые содержали бы так много каротина, сколько содержит морковь. Конкурировать с ней в этом, может лишь сладкий перец. Морковь также является отличным источником витаминов С, В, D, E. [...]

Чтобы наступление авитаминоза не застало вас врасплох, необходимо не только правильно питаться, но и вести здоровый образ жизни.
Что же необходимо есть?
Активнее включите в свой рацион свежие фрукты и овощи. Разнообразьте свое питание, только старайтесь, как можно меньше смешивать те или иные продукты, чтобы полезные вещества хорошо усваивались.
Основные продукты, которые необходимы организму для полноценной жизнедеятельности:
- мясо, [...]

В разгар зимы, когда на улице морозы и слабо светит солнышко, нашему организму, как никогда не хватает витаминов и правильно, где их взять, если на земле лежит холодный снег и ничего не растет, а в магазинах заоблачные цены, как будто продают экзотический фрукт, а это всего лишь полезная зелень.
А если учесть, что нынешние тепличные фрукты, [...]

Все мы знаем, что наше здоровье целиком зависит от иммунитета, но не каждый знает, как необходимо правильно питаться, чтобы иммунитет работал на все 100%.
Что же необходимо есть?
Красное мясо
На сегодня это один из лучших стимуляторов иммунитета. Употребляйте не меньше 100 граммов в день, но учтите, что много мясо тоже нельзя есть. Оно обязательно должно быть постным [...]